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  • 프라우초이·초보
  • 2015.02.10 22:35
Q.L자 다리 운동 칼로리 궁금해요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 운동칼로리를 보니깐, 20분에 120kcl가 소모가 되는데 이거 정말 맞는 수치인가요?

런닝 30분 빠르게 걸으니까 115kcal 정도 소모되더라구요..
  • 프라우초이
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정석
  • 조화
  • 02.10 22:42
  • L자다리는 그냥 스트레칭 개념으로 생각하세요~ㅎ
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