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04월 12일 (음식 404kcal, 운동 227kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 492kcal
404/ 802 kcal
227/ 133 kcal
점심식사192kcal(47.52%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g)
122kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
딸기 (12.0개, 240g)
60kcal
오후간식84kcal(20.79%)
오렌지 (1개, 295g)
84kcal
저녁식사128kcal(31.68%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 120g)
118kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
운동227kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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