844/ 2436 kcal
0/ 406 kcal
[통밀로만]통밀 모닝빵 (1개, 32g) | 97kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (3조각, 98g) | 180kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
아기양배추 (1인분) | 30kcal |
아스파라거스 (1소접시, 10g) | 1kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
아기양배추 (1인분) | 30kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
아스파라거스 (1소접시, 10g) | 1kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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