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04월 12일 (음식 3130kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 1469kcal
3130/1992 kcal
0/ 332< kcal
아침식사1,272kcal(40.64%)
잡곡밥
돈까스 (1접시, 242g)
667kcal
[웬디스] 후렌치토스트 (1개, 135g)
400kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사375kcal(11.98%)
잡곡밥 (1공기, 110g)
163kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[에브리닭]깻잎청양 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
112kcal
돌나물 생것 (1회분, 100g)
11kcal
단호박 (1조각, 60g)
39kcal
오후간식820kcal(26.20%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (2팩, 50g)
280kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1회분, 85g)
270kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1회분, 85g)
270kcal
저녁식사663kcal(21.18%)
규동(쇠고기덮밥) (1회분, 550g)
663kcal
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