모두들 잘 주무셧어여?
어제 올만에 오래걷기햇다구 자는동안
다리가 아푸더라구여😂어이없지여?ㅎㅎ
오늘은 어제보다 날씨가 조은것같아여
모두들 즐겁게 하루 시작하세여~~😄😄

♧공복무게♧

호호호~~~~
어제보다 0.5키로 감량햇네여.
이게 꿈인가하는 맘으루 저울을 몇차례
올라갓다 햇네여.😆😆😆
운동의 힘은 아닌것같구 소식의 힘인가여?😄
암튼 출발이 조아서 행복합니다.
아참!
긍데 제가 아침에 일어나서 소변보기 전에
체중을 잿는데 80.9가 나왓는데
소변보구 다시잿더니 80.5나오네여
소변무게가 400그람이엿던걸까여ㅋㅋ
일단 80.5인걸루 하구싶네여😁😁

문자가오길 기다렷는데 어제는
문자를 주지않으시더라구여.
첫날 받은시간에 오나보다하구 나가서
가방을 들어 확인햇는데
왓다왓다~~~~😄😄😄😄
오늘은 어떤음식이 올까하구 꺼내서 하나씩
확인햇네여.
오오~~제가 다 조아하는 음식들루 배달이 왓네여.
행복행복~~😍😍😍😍
그모습을 보구
울신랑은 맨날 구렇케 음식배달해주냐면서 물어
담날 아침에 먹으려면 전날에 와야지 하구 말햇더니
껄껄~대구 웃더라구여😄😄

☆2일차 아침☆ 피타브레드(366칼로리)
♤식사시간 10시40분
♤누룽지 둥글레차 보기만 해두 구수함이
느껴지지여. 누룽지맛이 날줄알앗는데 넘 큰기대를
햇나여ㅋㅋ 구수한 둥글레차 한모금을 시작으루
오늘아침의 메인 피타브래드😙
빵이 또띠아보다 일단 두툼해서 조앗습니다.
전 원체 소스같은걸 시러해서 잘 안먹기두하는데
샌드위치 같은제 흘러나오는 소스들이
정말시른데 이빵은 두툼해서 구런게 덜햇네여.
들어간게 마니없어서 구랫을까여?😆😆😆
빵두 호밀빵처럼 고소하구 쫄깃해서
씹는감이 잇어서 맛잇엇습니다.
아쉬운점이 잇다면 안에 속재료가 더 들어잇엇음
조앗을것같아여 머스타드와오이피클밖에
맛을 음미하지 못햇어여
베이컨을 잘 안먹는데 베이컨이 잇엇나하구
확인을 하구 먹엇네여ㅋㅋ
원래 이러케 만드는음식일까여?ㅎㅎ
구래두 두툼한 빵 덕분에 든든함을 느꼇습니다.
우유가 자꾸 마시구싶엇습니다.