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04월 11일 (음식 828kcal, 운동 488kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
828/ 1127 kcal
488/ 187 kcal
아침식사272kcal(32.85%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사241kcal(29.11%)
[농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18g)
90kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
15kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
오후간식82kcal(9.90%)
식빵피자 (1/4회분)
82kcal
저녁식사233kcal(28.14%)
비스킷 (1/2인분)
149kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (2장)
6kcal
운동488kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
  • 날씬한각선미
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