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04월 12일 (음식 469kcal, 운동 560kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 811kcal
469/ 864 kcal
560/ 144 kcal
점심식사158kcal(33.69%)
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
돌나물 (1회분, 60g)
6kcal
토마토 (1개, 80g)
11kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
오후간식197kcal(42.00%)
콜라비 (1회분, 80g)
21kcal
볶은땅콩 (1/4인분, 25g)
141kcal
아몬드 (1/2개, 5g)
35kcal
저녁식사114kcal(24.31%)
고등어묵은지지조림 (1/2소접시, 70g)
114kcal
운동560kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 신숑이
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