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  • 55키로만들자·정석
  • 2015.02.11 17:03
Q.생리주기 황금기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리 시작하기 딱 일주일전이네요 ㅜ.ㅜ

생리주기 다이어트 방법 아시는뷴 계신가용~?
  • 55키로만들자
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정석
  • 조화
  • 02.11 18:18
  • 생리 때에는 무리한 운동이 오히려 독이 될 수 있대요! 가볍게 스트레칭이나 요가같은거 하시고 식단을 조절하심이 어떨까요 ㅎ
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