view-top

  • 젓가락내려놔·초보
  • 2015.02.11 22:56
칼로리만이라도 맞추자 ㅠ

아침이에요~ 점심은 햄빼고 똑같구요
아침에도 비엔나는 2개만먹었어요
공부하면서 세끼다 메뉴 바꾸기는 어렵네요 ㅠ

아침에 일찍 일어나서 저녁은 4시에 먹었어요
스파게티가 돌솥에 있어서
안식고 좋아요♥

간식은 아메리카노 마셨구요
오늘 총 칼로리는 1800정도되네요 ㅜ
다이어트 저염식하다보니
몸이추워져서 염분이 땡긴 하루였습니다
10일만의 보상데이

아침에 운동하지 않으면 체력이 딸려서
저녁에 하기가 힘드네요
반성.. 내일은 아침에 가볍게 운동하고
하루를 시작해야겠어요
  • 젓가락내려놔
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
행복해요♥
0 113 닽녀닝

썸네일

+1
다시 독해지고있네요 !
2 270 마우리쇼군

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 젓가락내려놔
  • 02.12 07:06
  • 날씬해지고싶드앙 헛... ㅈㅅ 보상데이를 이용하세용 (^o^)b
    오늘은 운동하고 움직여야겠어요 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 02.12 01:42
  • 아..요즘 스파게티 땡기는데..괜히 봤어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글