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04월 13일 (음식 1077kcal, 운동 100kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 1150kcal
1077/ 2551 kcal
100/ 425 kcal
아침식사382kcal(35.47%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사200kcal(18.57%)
쑥부침개 (1인분)
200kcal
오후간식50kcal(4.64%)
딸기 (1개, 200g)
50kcal
저녁식사445kcal(41.32%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
감자조림 (1인분, 150g)
113kcal
운동100kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
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