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04월 12일 (음식 1510kcal, 운동 560kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1510/ 1313 kcal
560/ 218 kcal
아침식사79kcal(5.23%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사580kcal(38.41%)
백반 (1인분)
580kcal
오후간식560kcal(37.09%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml)
290kcal
카스라이트맥주 (1병, 330ml)
92kcal
가자미회 (1접시, 91g)
136kcal
저녁식사291kcal(19.27%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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