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  • bicho·정석
  • 2015.02.12 14:23
밥먹을때 팁?!
저만 괜찮은 걸수도있는데 혹시나 해서요 ㅋㅋ
요즘 밥먹을때 티스푼으러 밥을 먹고있는데
조금씩 먹어도 자주 떠먹어서 많으먹는 착각을 주는거같고
천천히 먹게되는거 같아요 평소보다 오분정도 느려졌어요!!
괜찮아보이는 분들은 한번 해봐요~

(수저는 그냥 한벅 찍어봤어요..ㅎ)
  • bicho
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댓글 (18)

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정석
  • bicho
  • 02.19 21:19
  • 식단조절 네 화이팅하세용
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초보
  • 식단조절
  • 02.19 20:55
  • 오오~~ 저도 해봐야겠어요 >_<
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정석
  • bicho
  • 02.13 19:32
  • Salada 네 열심히 하세요!!
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입문
  • Salada
  • 02.13 19:31
  • 좋은방법이네요! 저도 실천할게요ㅎ
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정석
  • bicho
  • 02.13 14:34
  • 누룽지사탕 의식하면 줄어요하이팅!!
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초보
  • 누룽지사탕
  • 02.13 10:49
  • 좋은 생각인것 같아요!!밥먹는 속도가너무빠른편이라 천천히 줄여봐야겠어요!!
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정석
  • bicho
  • 02.13 00:40
  • 단덩 조금씩먹으몀 오래걸리니까!! 열심히하세요~
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정석
  • 단덩
  • 02.13 00:35
  • 오홍.. 아무리 20분동안 먹으려고해도 잘 안되던데 이런 방법이 있었군요!!!
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정석
  • bicho
  • 02.12 17:45
  • 165cm50kg 나름 좋은거같아요 해봐요!!
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정석
  • 살빼면연봉도up!
  • 02.12 17:39
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 저도그렇게해볼까싶네요
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