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04월 14일 (음식 1499kcal, 운동 1404kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1495kcal
1499/ 1907 kcal
1404/ 317 kcal
아침식사388kcal(25.88%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
된장국 (1인분)
76kcal
점심식사586kcal(39.09%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
오후간식186kcal(12.41%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
캔커피 (1잔, 150ml)
61kcal
캔커피 (1잔, 150ml)
61kcal
캔커피 (1잔, 150ml)
61kcal
저녁식사339kcal(22.62%)
밥 (1회분)
135kcal
햄 (1회분, 100g)
204kcal
운동1,404kcal
보통 걷기 (540분)
1,404kcal
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