693/ 1133 kcal
342/ 188 kcal
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
우둔살 (1회분, 125g) | 171kcal |
애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
청포도 (1회분, 30g) | 14kcal |
청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
바나나 말린것 (1/4회분, 15g) | 72kcal |
떡볶이 (1인분, 160g) | 243kcal |
맥심카페 카페라떼 (1포, 14g) | 69kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 260kcal |
싸이클 실내자전거 (11분) | 60kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
머신 레그프레스 (1분) | 8kcal |
레그 스프레더 (1분) | 6kcal |
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