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  • 27청바지·지존
  • 2015.02.13 09:48
싯업 되시나요?
오늘부터 복근운동하려고 싯업했는데
안돼요ㅠㅠ
우찌해야 팔꿈치가 무릎까지 닿을까요
ㅠㅠㅠ
  • 27청바지
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댓글 (4)

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다신
  • 무브무브v
  • 02.13 11:34
  • 저도 싯업은 혼자하기 힘들어서 걍 크런치로해요ㅎㅎ
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지존
  • Ayumin
  • 02.13 10:15
  • 전 동생한테 잡고있으라 하고 크런치보다 조금 더 올라와요 ㅎㅎ 저도 혼자서 하는건 15번정도밖에 한번에 못해요 ㅠㅠ
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정석
  • j1919
  • 02.13 10:11
  • 힘드시면 한쪽다리를 차면서 올라와도 된다고 배웠어요 ㅎㅎ ~
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입문
  • 아로하하
  • 02.13 10:07
  • 싯업은 허리에 무리가 간대요~
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