view-top

  • 뚱맘날맘·지존
  • 2014.07.18 17:54
공복운동한시간후..폭식
두부쉐이크180그람 미역초무침200그람 구운계란1개 수제요플레에블루배리넣어서 1통 수박200그람 먹었더니 엄청배불러요 .. 위장커질까봐걱정되네요..에그 숨쉬기불편해 다여트하는거맞나의심되네요..넘배불러서 ㅠㅠ
  • 뚱맘날맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

초복
0 177 카반
드디어 살이빠지기 시작했어요ㅜㅜㅠ
9 293 joanne60

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • !예쁜엄마되기!
  • 07.18 21:20
  • 뚱맘날맘 헉 전 직장인이라 점심은 항상 6-700인데ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.18 18:02
  • 그래도 500칼로리정도되요 다여트한끼칼로리로는 높은편이에요..무엇보다도 장이커질까봐 .. 저녁조깅후에는 두부쉐이크한잔만먹고 자야겠어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 07.18 17:57
  • 그래도 다들 가벼운 음식들이라 칼로리는 낮을듯한데요~ 전 폭식하면 기름진 것들과 빵 과자를 먹어서.. ㅡㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글