어제 운동하러갔다가 스피닝센타에
휴대폰을두고와서 아침일찍찾아가지고왔네요
그바람에 체형사진도못찍고ㅜㅜ
몸무게도 ... 어제식단하고 운동한것도 못올려서
오늘올려요! 명절이다보니 ..정신이없어서
자꾸 다신에 헤이해져서 저스스로가
자꾸 ㅜㅜ
어제 총각김치쏭쏭썰어볶아 점심에 배터지게
먹었네요!
아침에밥을못챙겨먹구나와서! 방울토마토르
배채웠어요! 칼로가무진장낮아서 놀랐네요
어제 대목본다고고생했다고
회사에서 회식을~~.
참아가며 조금씩만먹고피곤해서집에
일찍간다고 일어나
운동하고왔어요!
안먹던저녁을 오랜만에먹어더니 부대껴서
소화시키느라혼났네요!
근데왜아침에 저녁안먹은날보다 더 배가고프네요
허기져서 죽겠더라구요!
저녁안먹는게 아침에속이더편해서 더나은거같아요!
다들오늘하루도 화이팅입니다
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