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04월 13일 (음식 1085kcal, 운동 373kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 501kcal
1085/ 1455 kcal
373/ 242 kcal
아침식사380kcal(35.02%)
[파리바게뜨] 낙엽브레드 (1개, 75g)
380kcal
점심식사57kcal(5.25%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식30kcal(2.76%)
딸기 (6개, 120g)
30kcal
저녁식사618kcal(56.96%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
무생채 (1소접시, 78.9g)
31kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
운동373kcal
런닝머신 걷기 (40분)
152kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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