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04월 14일 (음식 1983kcal, 운동 214kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

실패 836kcal
1983/1119 kcal
214/ 186< kcal
아침식사241kcal(12.15%)
떡볶이 (1인분, 50g)
76kcal
순대 (1중간접시, 60g)
108kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사789kcal(39.79%)
탕수육 (1회분, 55g)
264kcal
탕수육소스 (1인분, 12g)
20kcal
단무지무침 (1소접시, 15g)
6kcal
장김치 (1소접시, 23g)
2kcal
짜장밥 (1인분, 320g)
497kcal
오후간식253kcal(12.76%)
초콜릿 (1인분, 45g)
93kcal
[웅진식품] 웅진자연은내사랑알로에 (1회분, 360ml)
160kcal
저녁식사700kcal(35.30%)
과자 및 초코라떼 (2회분, 600g)
700kcal
운동214kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
계단오르기 뛰기 (6분)
54kcal
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