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04월 14일 (음식 1449kcal, 운동 147kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

실패 329kcal
1449/1167 kcal
147/ 194< kcal
아침식사110kcal(7.59%)
[매일유업] 상하목장 유기농 코코아우유 (1회, 125ml)
110kcal
점심식사694kcal(47.90%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오뎅볶음 (1소접시, 21g)
23kcal
쑥국 (1인분, 750g)
258kcal
두부김치볶음 (1인분)
100kcal
오후간식190kcal(13.11%)
[스타벅스] 아이스카라멜마키아또 (1톨, 355ml)
190kcal
저녁식사455kcal(31.40%)
[피자스쿨] 포테이토피자 (2조각, 182g)
455kcal
운동147kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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