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04월 14일 (음식 1431kcal, 운동 27kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1431/ 1907 kcal
27/ 317 kcal
아침식사135kcal(9.43%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 20g)
83kcal
[서울우유] 저지방 (3/4팩, 130ml)
52kcal
점심식사1,128kcal(78.83%)
쌀밥 (1/2인분, 80g)
119kcal
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
오후간식33kcal(2.31%)
아메리카노 (1잔, 180ml)
5kcal
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
저녁식사135kcal(9.43%)
[서울우유] 저지방 (3/4팩, 130ml)
52kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 20g)
83kcal
운동27kcal
계단내려가기 (2분)
6kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
  • 매력kim
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