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  • 김혁·정석
  • 2015.02.14 11:18
140→81감량했어요

식이조절과 헬스로 140에서 81키로까지
총 7개월 걸렸구용 정말 힘들었어요
맨아래 사진 두개가 최근이고
184에 88키로 입니다
현재도 다이어트 중입니다


  • 김혁
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (58)

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댓글리스트

정석
  • 김혁
  • 02.24 01:20
  • 뱃살팔뚝마녀 있어요~~~할수있어요~
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정석
  • 오늘한번더참으면
  • 02.24 00:12
  • 대박..짱이어요
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정석
  • 엘빅여신
  • 02.23 23:18
  • 진짜 인간승리~~~대박~~~!!
    그 끈기와 인내심 . . 그리고 열정. . .
    좀 나눠주실수 없나요?? ㅠㅠ
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초보
  • 몸매쩌는지니
  • 02.22 11:25
  • 진짜 대단하세요!! 멋져요
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정석
  • 김혁
  • 02.19 06:38
  • 정꼬라지 복권이라 해쥬셔서 감사합ㄴㅣ다.~~/ㅜ
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정석
  • 김혁
  • 02.19 06:37
  • ramram 네ㅈ감사합니다 너무^^~
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정석
  • 김혁
  • 02.19 06:37
  • 똔히 네 보람과 보상이 주어집니다.
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초보
  • ramram
  • 02.19 05:52
  • 진짜 대단하세요!
    완전 멋짐~
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초보
  • 똔히
  • 02.19 01:22
  • 꾸준히 운동하면 역시 므흣해지네요💪
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정석
  • 김혁
  • 02.18 18:58
  • hfjfjjdjdj 감사삽니다
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