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04월 14일 (음식 978kcal, 운동 352kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 773kcal
978/ 1677 kcal
352/ 279 kcal
아침식사298kcal(30.47%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
청국장 (1인분)
178kcal
돌미나리 (1회분, 100g)
16kcal
청경채 (1접시, 100g)
14kcal
오후간식188kcal(19.22%)
유자차 (2잔, 200g)
138kcal
오디 (1회분, 100g)
50kcal
저녁식사492kcal(50.31%)
팥밥 (3/4공기, 67g)
232kcal
파래자반 (1회분, 100g)
200kcal
오징어젓갈 (1종지, 10g)
7kcal
애호박나물 (1그릇)
52kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
운동352kcal
보통 걷기 (120분)
352kcal
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