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  • 김다이어터·입문
  • 2016.04.14 18:11
04월 14일 (음식 987kcal, 운동 150kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
987/ 1232 kcal
150/ 205 kcal
아침식사46kcal(4.66%)
바나나 (1/2개, 50g)
 46kcal
점심식사556kcal(56.33%)
김치찌개 (1인분, 400g)
 243kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
저녁식사385kcal(39.01%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml (1회, 212.5g)
 230kcal
감동란 (1개, 50g)
 62kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동150kcal
요가 (60분)
 150kcal
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