다이어트 하는 사람맞는지ㅠㅠ정말 한심할 정도로 많이 먹엇네요....제가 단거 엄청좋아하고 살찌는거 골라서 엄청 좋아하는데 목표가 너무 과햇나봐요ㅠㅠ다른 분들 1500칼로리 처방받는데 전 800칼로리 음식으로 처방받고 2000칼로리 운동 나오던데 전세역전됫네요ㅠㅠ초콜릿의 유혹이란ㅠㅠ내일은 신경많이 써야할거같아요ㅠ스케줄이 너무 빡빡하게 잡혀잇서서 2000칼로리 운동은 못하더라도 식단 800칼로리에 맞춰서 조절하면 몸무게가 조금은 줄겟죠?
아 그리고 다이어트하시는 분들께 질문이 잇는데요 물 많이 마시래서 1500ml마셧는데 마신만큼 화장실은 커녕 하루에 물 2잔마실때랑 같은횟수로 갓네요ㅠ심지어 어제보다 1키로 올랏는데 물 500ml를 벌컥벌컥 흡수해서 0.5키로를 올려놧는데 화장실가면 다시 원상복귀되겟지 햇는데 화장실을 안가요ㅠㅠ이런 물의 부작용...저만 잇는일인가요??제가 애초에 몸에 수분이 부족햇던걸까요?ㅠㅠ전에는 한자리에서 2L마셧더니 화장실 바로 10번넘게 가서 몸무게 돌아오던데ㅠㅠ한번에 잔뜩먹어야 화장실많이가는건가요??도와주세요.......
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