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  • 소엘·정석
  • 2015.02.15 11:16
Q.다이어트 식단고민!ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 방학이라서 하루 2끼만먹으면서 운동도많이하닌깐 살이 빠지고있는데 이제 곧 개학!!

개학하면 아침 일반식인데 밥반공기에 국×
중식&석식 다먹지만 밥반공기에 국×

이렇게먹으려구요! 그리고 매점안가고 평소에도 라면이나 케잌같은 살많이찌는건 피하려구요

이렇게하면 학교다닐동안에 유지는 되겠죠..?ㅜㅜ
  • 소엘
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정석
  • 소엘
  • 02.15 11:29
  • Skinny Body ㅜㅜ저도 방콕하면서 살뺐는데..의지를 더강하게 가지려구요!!
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지존
  • SkinnyBody
  • 02.15 11:27
  • 저는 지난달에 30일방콕하며 다이어트해서3.2키로뺐는데 이번달에 개학하고서 4일동안 1키로 훅쪘어욬ㅋ 3일정도 폭식을했거든요.. 저는의지가부족해서 그랬지만 의지가강하시다면 유지하실거에요
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