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04월 15일 (음식 2136kcal, 운동 513kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 132kcal
2136/ 2105 kcal
513/ 350 kcal
아침식사485kcal(22.71%)
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
딸기잼 (3큰술, 63g)
153kcal
점심식사500kcal(23.41%)
치아바타 (2회분)
500kcal
오후간식480kcal(22.47%)
[오리온] 초코파이 (1/2봉, 15g)
85kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
[롯데]초키초키 (1개, 130ml)
135kcal
저녁식사671kcal(31.41%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
호두파이 (1/2인분, 35g)
138kcal
운동513kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
태권도 (50분)
500kcal
  • 김쮸압
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