오늘도 역시 퓨어나인 보틀과 함께하는 하루네용ㅎㅎ
저 밑에 있는 책은 제가 요즘 공부하고 있는 토익책이랍니다ㅋㅋ 고삼이 끝나도 공부는 여전하네요..ㅠ
600ml씩 담으면 대충 2병 반 정도 나오는 것 같아요ㅎㅎ
오늘도 열심히 벌컥벌컥 마셨습니닷!ㅋㅋ
5일짼데 벌써 효과가 나타나는 것 같아요ㅎㅎ
벌써부터 장이 막 활동하고 있네욬ㅋㅋ
다이어트 55일차!
월싯 250초
스쿼트 155회
런지 120회
불타는허벅지 9분
싯업 105회
크런치 160회
레그레이즈 60회
플랭크 3분
춤추기 20분
아침으로 두유와 초콜릿을 먹고 점심식사로 곤약비빔면을 해 먹고 간식으로 맛동산 1/2봉지를 먹고 저녁식사로 닭가슴살샐러드와 방울토마토를 먹었네요ㅎㅎ
내일도 다이어트 화이팅!!♥♥
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