1082/ 931 kcal
928/ 155 kcal
사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
해남황토 고구마말랭이 (1회, 60g) | 176kcal |
공기밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
고추장삼겹살 (1/2인분) | 276kcal |
늙은호박전 (1인분) | 120kcal |
참치김치볶음 (1소접시, 97g) | 101kcal |
사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
타바타 운동 (8분) | 64kcal |
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