view-top

  • 류랑·정석
  • 2015.02.16 09:28
하루만에 1키로감량
어제는 55,오늘은 54....진짜 뿌듯합니다!!
평소 누워잇거나 일어나는걸 귀찮아햇는데
다이어트를시작하면서 앉아잇을때 움직여야한다는
생각이 들더라구요^^하루에 줄넘기 300번씩,하루 2끼만먹고 6시이후론 물빼고먹지않앗더니 하루에 1키로씩감량성공!!!누워잇지말고 움직이세요~~
  • 류랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이번엔제대로 ㅎㅎ
2 195 유형
제발아무나
1 248 류랑

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 류랑
  • 02.16 09:35
  • 유형 감사합니다~ㅎㅎ유형님도 파이팅하세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 유형
  • 02.16 09:32
  • 오오 부럽네요! ㅎㅎ 열심히하시고 꼭 다욧성공하시길~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글