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04월 15일 (음식 930kcal, 운동 300kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
930/ 1081 kcal
300/ 180 kcal
아침식사359kcal(38.60%)
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g)
30kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 5g)
12kcal
[파리크라상] 호두호밀식빵 (1쪽, 56g)
228kcal
오레오 (1봉지, 10g)
48kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
점심식사298kcal(32.04%)
녹색완두콩 (1회분, 100g)
93kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g)
205kcal
저녁식사273kcal(29.35%)
[파리바게뜨] 고구마앙금빵 (1개, 76g)
245kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
운동300kcal
고정자전거 (30분)
300kcal
  • 죠앤:-)
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