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04월 07일 (음식 1400kcal, 운동 738kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 922kcal
1400/ 1900 kcal
738/ 316 kcal
아침식사631kcal(45.07%)
[닥터유] 다이제 오리지날
62kcal
토마토
35kcal
고등어구이
378kcal
쌀밥
156kcal
점심식사384kcal(27.43%)
찐고구마
384kcal
오후간식317kcal(22.64%)
[파리바게뜨] 꽈베기도넛
215kcal
[동아제약] 박카스
40kcal
[롯데리아] 치즈스틱
43kcal
부채살
19kcal
저녁식사68kcal(4.86%)
계란 흰자
68kcal
운동738kcal
아침운동
런닝머신 달리기
363kcal
스미스머신 스쿼트
105kcal
머신 레그프레스
120kcal
레그 익스텐션
70kcal
머신 케이블 로우
80kcal
  • 27.7
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