view-top

  • 목표45를향해·입문
  • 2016.04.15 23:49
2016.04.15 D-1
목표 : 49kg ☞ 45kg

다이어트 습관
1. 7시 이후에는 음식 섭취하지 않기
2. 하루에 물 2L 이상 마시기
3. 배에 항상 힘주고 다니기
4. 주로 계단을 이용하기
5. 항상 종아리 마사지 해주기
  • 목표45를향해
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 첫날인데 실패작ㅜ낼부터다시
3 170 지금당장1
허벅지 고민
0 60 미츄

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글