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  • 네로1234567890·입문
  • 2014.05.17 11:03
Q.다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 키153이고 몸무게가 57인데 한달에 몇키로그램을 뺄 수 있을까요???
  • 네로1234567890
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칼로리가 잘못된거 같아요
2 1223 옹닝

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  • 네로1234567890
  • 05.20 20:36
  • 감사합니다
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  • 하얀까마귀
  • 05.19 20:00
  • 키는 160이상 크셔야 하잖아요~~안드심 절대 안돼요~피자.치킨.떡볶이.이런 음식 말구요~어른들이 먹는음식을 드심 좋아요~~
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  • 하얀까마귀
  • 05.19 19:58
  • 그럼 기초대사량이 높은 시기입니다 식이조절만 잘하심 한달에 3키로는 거뜬히 빠져요~키두크셔야 하겠죠? 운동은 스트레칭정도만 하셔두 돼구요~부족하다 싶으심 줄넘기정도요~ 인스턴트No! 밀가루No!
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입문
  • 네로1234567890
  • 05.17 21:40
  • 6학년이예요
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입문
  • 하얀까마귀
  • 05.17 20:15
  • 어떻게 하느냐에 달려있겠죠? 몇살이세요?
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