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04월 16일 (음식 1627kcal, 운동 314kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 208kcal
1627/1325 kcal
314/ 220< kcal
아침식사450kcal(27.66%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 300g)
450kcal
점심식사500kcal(30.73%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
오후간식15kcal(0.92%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사662kcal(40.69%)
삼겹살 (1회분, 200g)
662kcal
운동314kcal
서핑 (60분)
180kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
플랭크 (1분)
6kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
  • bellakyung
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