view-top

04월 16일 (음식 827kcal, 운동 171kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
827/ 907 kcal
171/ 151 kcal
아침식사292kcal(35.31%)
누룽지탕 (1대접, 200g)
163kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
북어찜 (1토막, 32g)
89kcal
된장찌개 (1인분, 20g)
7kcal
더덕장아찌 (1소접시, 20g)
20kcal
김치볶음 (1인분, 10g)
4kcal
점심식사40kcal(4.84%)
[동서식품] 카누(KANU) (2회, 200ml)
40kcal
오후간식298kcal(36.03%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
120kcal
[파리바게뜨] 쿠키 (1개, 5g)
20kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
55kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
55kcal
저녁식사197kcal(23.82%)
공기밥 (1공기, 50g)
73kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
계란말이 (1소접시, 48g)
68kcal
햄 (1회분, 20g)
40kcal
운동171kcal
서있기 (120분)
171kcal
  • geur
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글