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살려면운동하자·다신
2014.07.19 09:48

역시 운동이 최고

어제는 아이들과 노느라 평소 움직이는것보다 2배를 움직였다
힘들고 시간도 늦어서 야식을 참았더니 역시 체중이 줄었다
간만에 400g이 빠졌다
별거아닌것같지만 100g빼는데 일주일 걸린 나로썬 너무 만족스럽다
탄력받아 48kg으로 고고고~~

살려면운동하자
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다이어트중 식욕땡길때

12 367 떤영

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이 칼로리 정말 맞는건가요??

7 312 예뽀지자

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