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04월 16일 (음식 1590kcal, 운동 346kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1590/ 1524 kcal
346/ 254 kcal
아침식사323kcal(20.31%)
훈제닭가슴살 (1조각, 50g)
67kcal
상추 (1회분, 80g)
14kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
점심식사267kcal(16.79%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
저녁식사1,000kcal(62.89%)
맘껏먹음 (회분)
1,000kcal
운동346kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 지수맘v
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