1590/ 1524 kcal
346/ 254 kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 50g) | 67kcal |
상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
맘껏먹음 (회분) | 1,000kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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