view-top

04월 16일 (음식 1473kcal, 운동 390kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 531kcal
1473/ 1936 kcal
390/ 322 kcal
아침식사247kcal(16.77%)
신타6 단백질보충제 (1회, 30g)
127kcal
[파리바게뜨] SoyU(쏘유)검은콩 (1병, 190ml)
120kcal
점심식사50kcal(3.39%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사1,176kcal(79.84%)
[한솥도시락] 카레도시락 (1인분, 400g)
577kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
함박스테이크 (1/4인분)
135kcal
헤이네켄맥주 (1/2병, 170ml)
75kcal
운동390kcal
복싱 권투 (25분)
300kcal
골프 (20분)
90kcal
  • 페트로스JLee
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 페트로스JLee
  • 05.10 22:49
  • ㅎ~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글