두부 (1회분, 260g) | 250kcal |
양배추쌈 (1접시, 50g) | 32kcal |
쌈장 (1회분, 50g) | 8kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 223g) | 40kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
집안일 (120분) | 480kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |