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  • 목표는47킬로그램·입문
  • 2015.02.18 16:35
Q.죄송한데 뭐좀물어볼께요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이제중1인데요 다리근육을살짝 키우고싶어서 실내자전거를 타려고하는데요 살이빠지면서 근육이붙는거나요?그리고 다리가 더굵어지는건아니겠죠...?
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지존
  • 퀴노아
  • 02.18 19:47
  • 중간에 그만두면 두꺼워질수도.. 꾸준히 하면 예쁜 다리 되요~ 스트레칭이랑 맛사지 꼭 해주구욪
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정석
  • 김혁
  • 02.18 16:36
  • 걱정마세요 장미란 안됩니다^^~
    스쿼트 많이 하세요
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