view-top

  • 뚱맘날맘·지존
  • 2014.07.19 13:11
Q.스트레스성폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제저녁 남편주문으로물국수를 갖은고명을다만들어맛있게만들었는데 시부모님은 말도없이 외식을가셧구 두그릇이남아서 먹지않으려다 저렇게맛잇게만든걸버리다니하는아까운생각과짜증이생겨 한그릇먹어버렷다 안먹을려구 딱세그릇만 만들엇는데 ..배불르니 잠이와운동도못하고자버렷구 담날 공복운동도못하구 바밤바두개비비빅한개달아서먹구 현미밥한그릇에 두부쉐이크 한잔 마른오징어 몸통하나에 또 삼육두유한팩까지 엄청나게먹어치웟다 또 오후출근하면 저녁도폭식할것같은느낌이든다.. 이제 2키로만 더빼면 목표달성인데..운동도하기싫고... 미친거같다 내가생각해도 ..가끔가다 어떤계기가주어지면 다여트제어가안되요 ..하루이러면 일주일다여트헛일이고 몇배힘들어지는데..의지가약해지네요..힘좀주세요ㅠㅠ
  • 뚱맘날맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

버피테스트하면 어지러워요
2 325 자신감빠방
오늘점심
0 175 다이어트중!

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.19 20:19
  • 공감해주셔서 위로가되네요감사해요.. 오후근무하면서 삼실에서 현미떡볶이를 매콤하게해서배불리먹었네요 어제오늘이틀은 완전망햇네요 아마도 1키로는 늘었을거예요..낼부턴 다시정신차리고 도전해야죠.. 사람이살다보면 스트레스를 안받을수는없고 여기서 지면 안되겟죠.. 여러분덕분에 힘을얻고 낼부터 마지막질주를해야겟슴다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • seasea
  • 07.19 19:01
  • 백퍼 공감이용..
    한번놔버리면...끝이없어용

    그래두 한번 포기에 평생 소원을 노치지말자구용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오늘이 아름답게,
  • 07.19 17:00
  • 스트레스 받는 순간 다이어트 힘들어지는거 같아요 음식으로 풀게되고 자포자기 하게되고...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 착한거북이
  • 07.19 14:09
  • 시부모님 너무 하셨네요 !!! 속상하시겠어요~~~
    그래도 포기는 금물 오늘부터 다시 시작 해요 나 자신을 위해서~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yny002
  • 07.19 13:45
  • 저도 음식 아까워 못버리는 성격인데 다이어트 시작하고는 음식 아깝다 생각이 안들어요 먹고싶다 생각들면 전 쓰레기통...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 50kg되고싶다
  • 07.19 13:35
  • 속상했을거같아요ㅠㅜ 하루정도 많이 먹은날엔
    그다음날 운동폭풍하면 돌아와요
    하루많이 먹는다고 일주일운동한거 헛일되는거 아니에요! 의지가 약해질땐 주위사람에게
    강제적으로 많이빠졌다고 이뻐보인다는말
    들으세요ㅋㅋ 전 이게 도움 많이되더라구요
    이때까지 잘해왔으니까 포기하지말고 다시운동하고 식이조절해요!
    목표가코앞인데 다시쪄서 몇달더 고생하느니
    지금 운동해서 계획대로 뺍시당!
    힘이되었으면 좋겠어요 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글