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04월 17일 (음식 3536kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

실패 3063kcal
3536/800 kcal
0/ 327< kcal
아침식사10kcal(0.28%)
[풀무원] 녹즙 (1회분, 25g)
10kcal
점심식사538kcal(15.21%)
김치두루치기 (1/2인분, 0g)
262kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
마쉬멜로우(주말이니까) (2회분, 40g)
80kcal
오후간식2,508kcal(70.93%)
생략하겠습니다
몽쉘바나나 (6회분, 180g)
930kcal
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g)
425kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 32g)
170kcal
[롯데] 빼빼로 (2회분, 60g)
280kcal
머쉬멜로우 (1작은봉지, 100g)
327kcal
오메기떡 (3/4회분, 52g)
111kcal
쇼콜라 미니파이 (1회분, 50g)
265kcal
저녁식사480kcal(13.57%)
쟁반막국수 (1/2인분, 123g)
202kcal
닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g)
268kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
  • 나눠가진조각
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댓글 (2)

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정석
  • 나눠가진조각
  • 04.20 21:32
  • 집에 먹을 사다놓으면 안되겠어요. 그러면 사러 나가기 귀찮아서라도 안 먹지 않을까..요..?
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정석
  • 나눠가진조각
  • 04.20 21:31
  • 저한테는 일반식사가 스트레스인가봐요. 집에와서 몸무게를 재봤더니 71.5였던 체중이 73키로가 넘는걸 보자 폭식이 터져버렸어요.
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