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04월 17일 (음식 1223kcal, 운동 210kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

실패 366kcal
1223/800 kcal
210/ 153< kcal
아침식사783kcal(64.02%)
현미밥 (1공기, 55g)
84kcal
시금치나물 (1소접시, 18g)
11kcal
양파 (1개, 36g)
12kcal
구은마늘 (1회분, 37g)
46kcal
삼겹살 (1회분, 88g)
291kcal
삼겹살 (1회분, 73g)
241kcal
초고추장 (1종지, 16g)
34kcal
계란 난백 삶은것 (1인분)
12kcal
[일화] 천연사이다 (1컵, 150ml)
52kcal
저녁식사440kcal(35.98%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 60g)
290kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
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