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04월 17일 (음식 1358kcal, 운동 52kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
1358/ 1615 kcal
52/ 269 kcal
아침식사375kcal(27.61%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
표고버섯볶음 (1/4인분)
26kcal
돼지고기완자전 (1/4인분, 33g)
48kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g)
22kcal
[CJ] 알찬소세지 (1/4접시, 15g)
45kcal
점심식사405kcal(29.82%)
통닭 (1/2인분)
333kcal
코카콜라 (3/4캔, 157ml)
72kcal
오후간식413kcal(30.41%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 새우 (1개, 20g)
48kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
조비스 바나나칩 (1/4회분, 7g)
40kcal
[비나밋] 고구마칩 (1회분, 28g)
140kcal
저녁식사165kcal(12.15%)
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g)
165kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • venus0380
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