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04월 17일 (음식 1685kcal, 운동 39kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

실패 585kcal
1685/1272 kcal
39/ 212< kcal
점심식사338kcal(20.06%)
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
찐고구마 (1개, 160g)
204kcal
키위 (1개, 90g)
38kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
참외 (1개, 70g)
21kcal
오후간식882kcal(52.34%)
[서울식품공업] 마늘바게트 (1회분, 100g)
400kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1회분, 148g)
482kcal
저녁식사465kcal(27.60%)
오렌지 (1개, 165g)
47kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g)
142kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
운동39kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
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