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04월 17일 (음식 1120kcal, 운동 385kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 1354kcal
1120/ 2506 kcal
385/ 417 kcal
점심식사301kcal(26.88%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
스크램블드에그 (1소접시, 100g)
190kcal
몽키바나나 (1개, 45g)
41kcal
오후간식400kcal(35.71%)
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
순대 (1/4중간접시, 65g)
117kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
저녁식사419kcal(37.41%)
참치샐러드 (1소접시, 120g)
177kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동385kcal
헬스 (70분)
385kcal
  • kaichu
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