2563/1055 kcal
609/ 175< kcal
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
피자 (3조각, 450g) | 1,210kcal |
애슐리치즈케익 (1조각, 10g) | 30kcal |
바비큐폭립 (1인분) | 611kcal |
떡볶이 (1인분, 50g) | 76kcal |
치즈볶음밥 (1인분) | 230kcal |
감자스낵 포테이토칩 (1인분) | 159kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
올리브 스파게티 (1인분, 30g) | 48kcal |
[샐러드미인] 자몽푸딩 (1회, 30g) | 30kcal |
[샐러드미인] 사과푸딩 (1회, 30g) | 25kcal |
홍차 (1인분) | 2kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 3kcal |
점핑잭 (시간) (8분) | 65kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (3분) | 28kcal |
사이드 플랭크 (3분) | 17kcal |
플랭크 (4분) | 22kcal |
크런치 (6분) | 60kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 408kcal |
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