886/ 971 kcal
306/ 161 kcal
망고샌드위치 (1회분, 60g) | 190kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g) | 105kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
[동원] 야채죽 (1개, 250g) | 122kcal |
탕수육 (1회분, 15g) | 72kcal |
군만두 (1개, 15g) | 38kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
윗몸일으키기(세트) (55회) | 13kcal |
덤벨 데드리프트 (15분) | 120kcal |
춤추기 (40분) | 160kcal |
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