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04월 17일 (음식 1763kcal, 운동 182kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 317kcal
1763/ 2276 kcal
182/ 379 kcal
점심식사445kcal(25.24%)
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식707kcal(40.10%)
[카페베네]커피빙수 (1/2회분, 289g)
332kcal
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
불가리스 포도 (1개, 150ml)
157kcal
저녁식사611kcal(34.66%)
맥주 (1잔, 300ml)
111kcal
치킨 (회분)
500kcal
운동182kcal
줄넘기(세트) (600회)
48kcal
훌라후프 (6분)
24kcal
크런치 (10분)
80kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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